Durch den Wechsel der Wärme- und Abkühlreize bietet die Sauna körperlich-seelische Entspannung, Stimmungsvielfalt und Leistungssteigerung, Reinigung und Entgiftung des Körpers. Herz, Blutkreislauf und Ihr Allgemeinzustand erfahren eine wesentliche Besserung.
Gesamtwirkung:
Hautreinigung, Pflege der Haut und Anregung der Zellneubildung
Abhärtung, Steigerung der Abwehr gegen Infekte
Herztraining und Kreislaufanpassung
Anregung der Hypophysen und des Nebennierensystems
Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, allgemeines Wohlbefinden